子午流注，用現在通俗的語言來講，可以理解為「人體晝夜的節律」。
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中醫認為，人體中十二條經脈，對應著每日的十二個時辰（古人將一天分為十二時辰），時辰在變，不同的經脈中的氣血在不同的時辰也會有盛有衰。因此，人身體內的氣血周流出入皆有定時，首尾相銜，循環流注。
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基於「天人合一」的觀點，中醫觀察到人體的變化會受自然界氣候變化、時間、日月星辰的運動而呈現出某些規律。「子午流注」就是關於這些規律。
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資料提供：編輯室
整理於2021年４月
整理於2021年４月
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