焦慮症－－糾結於原因不明的擔憂和緊張，所擔憂與事實明顯不符，持續時間長、失眠、煩躁、呼吸困難、尿頻尿急、肚瀉、頸肌痛、坐立不安。
食療：小米粳米紅棌燕窩粥
燕窩1盞，紅棗4枚，小米2両，粳米1両，桂花糖漿2湯匙。
浸發燕窩燉熟，小米、粳米、紅棗共煲至濃稠時調入燕窩，熄火，淋上桂花糖漿，適溫食用。
資料提供：編輯室
整理：2019年9月
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9 月 2019
中醫藥快訊－焦慮症
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