中醫藥快訊—Legs Go!

夏天一到,又是show美腿的時候了。有些人想要一雙健康修長的美腿,但偏偏就是腿粗,還腫脹,有時甚至出現紫斑。積極節食做運動了,幫助又不大。中醫怎樣幫到你?
除遺傳因素之外,我們有三點關注:
一,大腿粗,和脾胃功能下降有關,平時宜少吃雪糕和凍飲。
二,小腿粗,和腎氣不藏有关,腎氣若收藏得足,當身體需要時能提供來濡養腿腳。
三,腿腫脹,與心臟功能有關。腿離心臟較遠,要克服地心引力,從下向上回血,心臟功能弱了回血就不及時,因此腿會腫。
中醫主張:恢復脾胃可用「理中湯」,固護腎氣用「金匱腎氣丸」,養護心臟用「當歸芍藥散」加「理中湯」(女性較宜)。
怕煲藥麻煩?信譽良好的復方成藥,方便服用,也可收效。記得用藥前要先咨詢你的醫師建議吖。

資料提供:編輯室

整理:2019年6月

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