點解有人「飲水都會肥」?

「淨係飲水都會肥」是指一個人少食而肥。與此同時,還有一個特點,就是渾身無力,運動起來四肢發軟。中醫認為:脾主肌肉,如果脾虛,新陳代謝能力不足,本應消耗出去的脂肪以及身體內的代謝廢物,就停留在體內,中醫叫做「痰濕」,這種體質的人,即使吃得少都會肥胖。需要袪除身體的濕氣,強壯脾胃功能。建議:按壓或艾灸足部穴位三陰交,並且找中醫用「小建中湯」調理,這樣可以加速中焦運化,幫助脾胃功能恢復。
(服中藥前請先咨詢您的中醫)

資料提供:編輯室

整理:2019年6月

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