Archive for 健康小貼士

黃精四草湯治高血壓

黃精四草湯來源中國名老中醫董建華

方劑與證型對應要點脾腎不足,肝陽偏亢引致的高血壓、頭暈目眩。

方藥組成黃精、夏枯草、益母草、豨簽草、車前草。

方劑功效解讀高血壓症屬中醫眩暈病症,多由脾腎不足,肝陽偏亢所致,為虛實挾雜之證,本方以黃精益脾腎,潤心肺;夏枯草清肝火、平肝陽;益母草活血、車前草利水,豨簽草通絡。諸藥相配,能補脾,平肝,通絡以降血壓,宜於腦血管硬化、腎病水腫或高血壓者。本方藥少但功效顯著,臨床多獲良效,現代藥理研究表明,方中黃精、夏枯草、益母草均有良好的降壓作用;益母草、車前草又有良好的利尿作用,故又可通過利尿而降壓。

方劑臨牀應用眩暈,手麻,腫脹並有高血壓者。

黃精四草湯治高血壓醫案
  潘先生,病歷編號80908X號,出生日期:1964年11月,住址:九龍大埔康樂園,職業:商人,婚姻狀況:已婚。2016年4月25日到診。病史患高血壓二十多年病史,到診時量度血壓左手(BP180/120mmhg)高,訴頭痛、目脹,失眠,近期經常流鼻血,親人介紹而來求診。

西醫診斷高血歷。治療要點平肝潛陽,利尿降歷。

中醫辨證煩躁、心慌,大便乾結,舌紅、苔黃,脈細弦,證屬厥陰經病,肝陽偏亢,上擾頭目,治以平肝潛陽,涼血止血、軟化血管,方藥選用〝黃精四草湯〞加生大黃、茅根花,結合針灸治療。

處方:(中藥治療):(中藥飲片)黃精七錢、夏枯草五錢、益母草五錢、豨簽草五錢、車前草五錢、生大黃一錢、茅根花三錢,每天飲服一劑,連服三十天。(針灸治療):(穴位)百會、四神聰、上星、頭維、印堂、智三針、聶三針、迎香、上迎香、地倉、頰車、聽宮、曲池、尺澤、支溝、外關、合谷、魚際、關元、氣海、上脘、血海、足三里、陰陵泉、三陰交、太沖、行間,每三天針一次,共針十次。

療效跟進治療後,大便通暢,鼻血已止,血壓(BP140/90mmhg)正常。

醫囑多吃疏果,多休息,少鹽,多做運動,戒煙戒酒。

(醫案中病人的個人資料包括姓名、住址均非真實)

資料提供:趙醫師
整理於2017年2月

四逆散治子宮內膜異位症

四逆散來源《傷寒論》第318條:少陰病,四逆,其人或咳、或悸、或小便不利、或腹中痛、或泄痢下重者,四逆散主之。

方劑與證型對應要點胸脅苦滿,或腹痛、大便泄瀉者。 方藥組成:北柴胡、白芍、枳實、炙甘草。

方劑功效解讀本方是大柴胡湯去黃芩、大黃、生薑、大棗、半夏加甘草而成。北柴胡、枳實、芍藥均屬行氣解熱藥,但柴胡主胸脇苦滿,枳實主心下堅滿,芍藥主腹攣痛。另以甘草和諸藥而緩急迫,故此治熱壅氣鬱、胸脇苦滿、心下痞塞、腹攣痛而急迫者。本方功效宣通氣血,並能解除食痰濕熱之鬱,它是《傷寒論》113條方,唯一能具解鬱的方證方。

方劑臨床應用本方證常見於熱壅氣鬱,血行受阻,用於形似大柴胡湯證、不嘔且不可下者,大都宜用本方。又可治痢疾的功用甚明,本方加重白芍用量治男性陽痿效佳,對女性子宮內膜異位症、卵巢腫瘤、卵巢囊腫、輸卵管囊腫、子宮肌瘤、痛經療效顯著。

四逆散治子宮內膜異位症醫案
  李小姐,病歷編號:80829X號,出生日期:1985年3月,住址:九龍將軍澳坑口,職業:會計師,婚姻狀況:已婚。2016年9月20日到診。病史痛經史,每次月經量多,週期紊亂,婦產科醫生診斷子宮內膜異位症,結婚已四年,夫婦共同生活,沒有避孕,未能懷孕,每次行房時下腹疼痛,飲食及睡眠正常,大小便正常,親人介紹而來求診。

西醫診斷子宮內膜異位症。治療要點宣通氣血,疏解氣機。

中醫辨證舌淡、苔白,脈細弦,證屬少陽經病,氣滯血瘀,治以行氣解鬱,調理沖任,方藥選用〝四逆散〞加正官庄高麗人參、鹿胎素、菟絲子、淫羊藿、益母草,結合針灸治療。

處方:(中藥治療):(中藥飲片)北柴胡二錢、白芍三錢、枳實四錢、炙甘草錢半、正官庄高麗人參錢半、鹿胎素半錢、菟絲子四錢、淫羊藿三錢、益母草五錢,每天服一劑,連服三十天。(針灸治療):(穴位)百會、四神聰、上星、印堂、迎香、地倉、頰車、聽宮、天突、曲池、尺澤、外關、合谷、關元、氣海、上脘、血海、足三裡、陰陵泉、三陰交、太沖、行間,每三天針灸一次,共針十次。

療效跟進經治療後,痛經已癒,行房正常,成功懷孕。

醫話李小姐患子宮內膜異位症,氣滯血瘀,宮寒不孕,治以宣通氣血,暖宮促孕,取用〝四逆散〞加正官庄高麗人參、鹿胎素、菟絲子、淫羊藿、益母草,結合針灸療效顯著。

醫囑注意休息,均衡飲食,細心養胎,碓保母兒健康。。

(醫案中病人的個人資料包括姓名、住址均非真實)

資料提供:趙醫師
整理於2017年1月

有了黑眼圈怎麼辦?

  黑眼圈的成因有兩種:一是天生眼竇肌肉比一般人薄,血液循環弱,二氧化碳停留多。第二個成因是年紀漸大,血液循環變差,體內荷爾蒙降低,眼部肌肉退化。
改善方法:
一.按摩-每日起床後自我按摩眼圈肌肉,按壓睛明穴、血海穴、足三里穴、三陰交穴五分鐘。
二.針灸-須由合資格醫師施行。



金罎酒


酒與中醫,早在西周時期已經結緣。西周以中醫為主流醫學,並有完善制度,其中食醫所掌管的六飲,就包括「醴」即酒。中醫經典《黃帝內經‧素問》記載「自古聖人作湯液醪醴者,以為備耳。邪氣時至,服之萬全。」

時至今日,藥酒的應用更為廣泛。人的身體若能在冬季加強儲存精力,蓄勢待發,來年新春定能魄力過人。帶溫補性質的藥酒,對於工作超負荷,精力透支的人,不失為調補的好選擇。

以人參、鹿尾羓、海龍、海馬、蟲草、肉蓯蓉等二十多種滋補藥材,浸泡至少一年而成的藥酒,補而不滯,通而不散,飲用後能通達經絡,改善體質,消除疲勞,益壽延年;對於骨質疏鬆症、不育症、神經衰弱、四肢冰冷等都有實效。

有一點值得留意,體質燥熱者,應由醫師指導進服,否則會犯「熱熱」之忌。

編輯室
2014年12月25日

癌病能不藥而癒?

一位前輩曾經分享說,她有一位友人曾患上癌症,那人卻毅然放棄接受醫院任何的治療方案,跟家人到外地旅遊,長時間的旅程結束後,他前往醫院接受檢查,竟發現癌細胞已消失得無影無蹤。聽到這等奇事,坐在電腦前的你可能覺得天方夜譚。然而傳統中醫理論和一些現代醫學的研究都支持,癌病可以這樣不藥而癒。

對於癌病的成因,中醫認為是因人體正氣虛弱(正氣包含現代醫學中自癒力的意思),以令不同邪氣如火熱、痰濕、瘀血等蘊結,進而使氣血運行不通。中醫對付癌病,會以針灸加中藥扶正驅邪,宣通氣血。從另一角度解釋,現代醫學則認為,細胞被不同致癌物誘發多重壞的基因變異而分裂成癌細胞,身體專門尋找、破壞已變異細胞的自然殺手細胞(Natural Killer Cells)功能亦失效,這使癌細胞得以不斷生長、分裂。主流的現代治療則應用化療、電療、手術,以抑制癌細胞惡化和清除病灶。

那為何文章初提及不藥而癒的病人效果甚或比接受醫藥治療好?中醫或許能給予解答。《黃帝內經》記載:「虛邪賊風,避之有時,恬淡虛無真氣從之,精神內守,病安從來?」「恬淡虛無」正正提示了我們,保持情緒穩定,精神內歛,志閑少欲對疾病防治的重要性。中醫認為「憂思傷脾」「思則氣結」,而肝主氣的疏泄,長期精神緊張、憂慮會削弱肝脾功能,導致氣血生成和運行不暢,正氣日漸衰弱,本來健康的人因此患上不同的疾病,癌症患者的病情亦因而不斷惡化。相反,文章中的病者,透過與摯親長時間外遊,採取恬淡虛無的心態,身體的正氣因此自然回復過來。從現代醫學的角度解釋,研究證明壓力令內分泌系統失調,由於內分泌系統與免疫系統關係密不可分,自然殺手細胞的活性因而被抑制。當人心情開朗,甚至在沒好笑的情況下笑反而能促進自然殺手細胞對付癌細胞的能力。另外,一些研究正嘗試證明,人在快樂時,有可能分泌一種「心因性激素」。這種激素達到某濃度時,可以抑制有害細胞的生長,促進人的自癒能力。

因此,讓心釋懷能夠重整人體的自癒力,這使癌病患得以痊癒,亦會減低患癌的機會。另外中醫認為除了癌病外,其他奇難雜症也能透過好的心理質素來協助防治,例如不育症、胃潰瘍,亞健康症狀如高血壓等。因此注重身體健康的你,除了保持均衡飲食,恆常運動,作息有節,不妨多留意自己和身邊的人,情緒精神是否能恬淡虛無吧!

編輯室
2013年9月15日

病向淺中醫

S先生是一位電器技工,剛剛年過五旬。
G先生是一位土木工程師,比S年輕兩歲。
某天,他們兩人一起喝早茶,G先生吃得很少,S先生關切地問:“聽說你可能要洗腎?”G先生說:“尿毒素指標最近到730,醫生說短期內如果降不下來,就要洗腎。"
洗腎是西醫針對腎功能衰竭的病人,清除尿毒素的做法。有“洗肚"和“洗血"兩種。患者尿毒素到了一定的指標,西醫會安排洗腎。“洗肚"會在腹部切開一道口子,患者每天按指定操作手法,把尿毒素清洗出去一點。因腹部長期留著傷口,存在感染的風險。“洗血"又叫血液透析,每隔兩至三天做一次,將人體的血液用機器引出體外,經過清除尿毒素之後再回輸到血管,這個循環過程謂透析。這種方法成本很高,大多數病人負擔不起,而且每次需要數小時,使人不能工作。
正當盛年的S先生和G先生,都是家庭經濟支柱,又都是腎衰竭病人。
G先生神情疲萎,面對即將洗腎的負擔,可能失業的處境,他能否支持得住,令人擔心。相比之下,S先生精神健旺,並不像有病。他提出一個建議:“當年我也在洗腎邊緣。不如你去請教中醫,看能不能另辟蹊徑。我的尿毒素從700下降到390,是經由一位中醫調治的,現在飲食睡眠工作都正常,不用洗腎。"
G先生很快就來到中醫診所,接受治療一個月後,尿毒素降到560。按照這個數據,西醫告訴他暫時不用洗腎。G先生目前繼續服中藥,針灸,希望再好轉一些。
罹患腎衰竭有幾種原因,包括急性腎炎、慢性腎炎、各種原因的尿道炎遷延至腎。中醫採用的治則,說一千,道一萬,歸根到底是推動人體的自癒能力,阻止器官組織壞死,排毒袪邪。
病向淺中醫。K先生是機楊地勤人員,由於及時發現腎功能損害,及時就醫,現在身體恢復到差不多和正常人一樣,最近娶了妻子,購了房子。和他同樣幸運的還有會計師C小姐,身體恢復得很好,難度大的工作她也能夠應付自如。為了固護身體的正氣(免疫功能),他們一直定期看中醫,適當服藥。
順便談談醫療開支:
S先生初時病情較重,治療後大有改善,費用為每月港幣1500元
G先生頭兩個月的費用較高,每月港幣8000元左右,隨着病情好轉,會大幅減少。
K先生鞏固治療,每月約港幣1000元。
C小姐鞏固治療,每月約港幣800元。
這幾位患者都是幸運的。如果中醫也不能作出有效治療,他們因腎衰竭,難免走向洗腎,換腎,一旦換腎,又需終生服用抗排斥藥物,失去工作能力。
不妨從經濟角度想一想,找中醫診病很劃算吧?

編輯室
2013年7月4日

中醫預防《H7N9禽流感》小貼士

《一》甚麼叫H7N9禽流感:禽流感是禽類動物(雞、鵝、鴨、鳥)間的流行性傳染病,它是一種病毒通過呼吸和糞便傳播感染而形成。現今醫學界證實,它不單只在禽、獸類中互相傳染,其傳染性及致死亡率極高。而人類有機會與受感染的禽類接觸而染發病,幸運的是暫時未經證實會經人傳染給人。

《二》怎樣預防H7N9禽流感:要預防H7N9禽流感,須要經常保持個人、食物及環境衛生。
①盡量不要接触禽類動物和動物蛋,假如你已經接觸過,要立即用清潔液徹底洗淨雙手。
②不要進食未經徹底煮熟禽類的肉、骨、蛋。
③購買後的禽類肉、蛋,須要洗乾淨,放置器皿內,才可擺放雪櫃,防止它在櫃內交叉感染。
④用來切、斬禽類後的刀、砧板,擺放過器皿,工作枱面,都要立即用洗潔精清洗乾淨。
⑤注重個人衛生,飯前廁後都要洗手,要有充足睡眠時間,多食蔬菜,多食生果。

《三》H7N9禽流感是中醫(傷寒論)中溫病的疫症,治療病患者的方法必需要先辨六經,後辨方症,有是症,用是方,嚴謹用藥治療。預防方案是提高人體兔疫功能,益氣固表,扶正抗病毒。方藥取用《金匱要略》中‘玉屏風散’加黑靈芝、土茯苓、連翹。藥物如下:甘肅蓍二兩、白朮二兩、防風一兩、黑靈芝二兩、土茯苓一兩、連翹一兩。(四至五人份量)煎煮法:取清水10碗煎剩4碗,每週一次。

《四》如患傷風感冒,發熱,請立即看醫生。

資料提供:趙醫師
2013年4月5日

茯苓荷葉老鴿湯


功能解說:利水祛濕,活血疏肌。
材料:老鴿一隻(約四兩)、荷葉半兩、生扁豆二兩、茯苓半兩、陳板一小塊
做法:1.老鴿洗淨,飛水。2.陳皮用水浸軟,刮去瓤;其餘材料洗淨。3.將所有材料放入湯煲,注入適量清水,煲滾後轉小火煲二至三小時,下鹽調味便可。

皮蛋涼瓜鹹肉湯


功能解說:清熱降火,消炎止痛。
材料:豬肉六兩、皮蛋一個、涼瓜三個(約一斤)、黃豆四兩、芫茜一棵
做法:1.豬肉洗淨,擦上適量鹽醃一夜。2.涼瓜洗淨,去瓤,切件;其餘材料洗淨。3.將所有材料(皮蛋除外)放入湯煲,注入適量清水,大火煲滾半小時,加入皮蛋續煮至皮蛋熟,下鹽調味便可。

雙花桂圓茶


功能解說:補腎養心,寧神安寢。
材料:人參花半錢、田七花半錢、桂圓肉二錢、紅棗一粒(去核)
做法:1.所有材料用熱水洗淨。2.將材料放入焗杯內,注入滾水,加蓋焗二十分鐘即可(宜睡前飲用)。